Ladies only programma

De Active Karma-workouts zijn 50 minuten workouts zonder fysiek contact. Tijdens deze les worden alle bokstechnieken uitgevoerd op elkaars handschoenen, dus niet naar het hoofd of lichaam.

De workout bestaat uit het leren van bokstechnieken gecombineerd met een circuit trainingen zodat het volledige lichaam wordt getraind. Tijdens de training zal er motivererde workout muziek gedraaid worden. 

In deze les zijn alleen dames welkom en de workout zelf wordt ook verzorgd door een vrouw.

 

Adres

De Vliegerstraat 55
Delfshaven, Rotterdam

Openbaar vervoer

Metrostation Coolhaven, 260 meter
Bus 44, Tram 4 & 8

Uitproberen?

Natuurlijk wil je eerst een nieuwe sport een paar keer uitproberen voordat je spullen hiervoor wilt aanschaffen. Daarom mag je de eerste paar lessen gebruik maken van leen bokshandschoenen + binnenhandschoenen.
Verder heb je tijdens deze les naast je sportkleding een handdoekje en flesje water nodig.

Tarieven

Losse les€7,50 per keer
Strippenkaart (10x)€60,-
Maandabonnement 1x per week€23,50 per maand

Maandabonnement 2x per week

Maandabbonement onbeperkt

€28,50 per maand

€33,50 per maand

* De maandelijkse contributie wordt per automatische incasso afgeschreven. Wij hanteren géén contractverplichtingen dus je lidmaatschap stop zetten is altijd mogelijk.

Tijden

Maandag
18:30 – 19:20

Donderdag
19.00 – 20.00

Zaterdag
10.30 – 11.30

Is het jouw eerste keer? Vraag dan een gratis proefles aan via onderstaand contactformulier!

Contact